Natürlich, entspannen und genießen



Herzlich willkommen bei Lavendulen,

 

der Naturheilpraxis für ein entspannteres, schmerzfreies Leben. 

  • Was hat Entspannung und Ernährung miteinander zu tun?
  • Warum führt Stress zu Kopf-, Rückenschmerzen und andere Beschwerden?
  • Und die wichtigste Frage: was kann man auf natürliche Art und Weise tun, um dem entgegenzuwirken?

Diese und viele weitere Fragen beschäftigen mich und führten dazu, dass ich meine Schwerpunkte auf körperliche Schmerzfreiheit gesetzt habe, und diese mit Ernährung und Heilkräutern abrunde.

 

In der heutigen hektischen und schnelllebigen Zeit werden wir nicht nur immer gestresster, genervter und überfordert, vor allem unser Körper und Geist bleiben dabei oft auf der Strecke.

 

Wir sitzen viel, bewegen uns oft zu wenig und meist nur einseitig. Eine schlechte Körperhaltung ist an der Tagesordnung.

Durch die andauernde Anspannung, die sich auch auf den Muskeltonus auswirkt, kann es zu Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Magen- und Verdauungsstörungen kommen, um nur ein paar Beispiele zu nennen.

 

Wer schmerzfrei und entspannt sein will, muss etwas für sich, seinen Körper, Geist und Seele tun.
Es gibt verschiedene Wege ein schmerzfreies, entspanntes Leben zu erreichen und das auf natürliche Art.
Mit das Wichtigste, was uns hilft diese Ziel zu erreichen, ist in unser eigener Körper zu hören, er weiß was ihm guttut, was er braucht. Wir müssen „nur“ lernen ihm wieder zuzuhören.

 

In meiner Behandlung, sowie in verschiedenen Workshops, Seminaren und Kursen, zeige ich Ihnen Übungen mit denen sie wieder lernen auf Ihrem Körper zuhören.
Wir finden gemeinsam individuell auf Sie abgestimmte Übungen, die sich gut in Ihr tägliches Leben integrieren lassen.
Dadurch können sie wieder schmerzfrei werden und lernen nicht nur den Körper zu nähren, sondern auch Geist und Seele.

 

Mehr dazu erfahren Sie auf den folgenden Seiten und gerne in einem persönlichen Gespräch.

 

 

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen.

 

Ihre

Marlene Fuhrmann

Entspannung


Es gibt Wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.

Mahatma Gandhi

 

Ernährung


Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.

Hippokrates, griechischer Arzt

 

Heilkräuter


Die Natur ist die beste Apotheke.

 Sebastian Kneipp